Астрономы сообщили о резком увеличении солнечной активности после того, как на поверхности нашего светила было зафиксировано три вспышки класса C. На сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Академии наук прогнозируется возмущение в магнитосфере Земли с 26 по 28 марта.
Наиболее ярко солнечная активность будет выражаться 27 и 28 марта. Нас ожидает буря первого уровня, для метеочувствительных людей это красный уровень опасности.
Метеозависимым людям следует в среду и четверг внимательнее прислушиваться к сигналам организма и своевременно реагировать на них, чтобы снизить риск заболеваний, обостряющихся в такие периоды.
Во время магнитных бурь целесообразно соблюдать несложные правила:
- не переутомляться;
- исключить употребление спиртных и кофеиносодержащих напитков, не переедать;
- употреблять больше жидкости;
- соблюдать режим дня и высыпаться;
- сократить физические нагрузки;
- избегать стрессов;
- меньше времени проводить на открытом воздухе, но при этом не забывать проветривать помещение;
- отказаться от длительного просмотра телевизора или сидения за компьютером;
- избегать конфликтных ситуаций.
В пики магнитной бури 27 и 28 марта важно постараться сохранить позитивное настроение.
Практически целую неделю влияние Солнца на наш организм будет агрессивным, поэтому особое внимание к своему самочувствию отнюдь не будет лишним.
Магнитные бури носят планетарный характер и оказывают воздействие даже на технические объекты, иногда катастрофические.
13 марта 1989 года мощная буря нарушила в СССР радиосвязь с пунктами на высоких широтах, а полярное сияние смогли увидеть даже в Симферополе.
