При холоде у человека меняется густота крови и скорость кровотока. Когда кровоток резко усиливается, может случиться сосудистая закупорка, и человек погибнет. Так бывает, например, при засыпании и пробуждении на морозе.
Опасными температурами являются температуры ниже 35 градусов по Цельсию. Они вызывают нехватку кислорода и иногда могут стать причиной остановки сердца.
Не стоит забывать о правильной одежде, которая спасет от переохлаждения. Одежда в мороз должна быть теплой и прилегать к телу так, чтобы между телом и тканью оставалась воздушная прослойка. Обувь должна быть в сильный мороз обязательно на толстой подошве.
В зимнее время не лишним будет укрепить свой иммунитет. В этом помогут витамины и продукты. О некоторых из них ранее рассказали врачи-диетологи.
