Когда я ходила в детский сад, мама осенью и зимой складывала мне очищенный чеснок в баночку из-под фотопленки. Эту тару торжественно надевали мне на шею. В саду в группе с такими украшениями ходили почти все: у кого-то были желтые бачонки из киндера, у кого-то черные контейнеры из-под пленки для фотоаппарата, у кого-то маленькие баночки из-под кремов. Но наполнение у всех было одинаковое – чеснок.
В вопросах профилактики и лечения ОРВИ и гриппа общество всегда делится на два лагеря. Одни считают, что лекарства лучше не принимать, пока не появится крайней надобности: высокая температура или сильный кашель на протяжении нескольких дней. А другие думают, что лучше перебдеть, чем недобдеть, и начинают принимать противовирусные препараты уже во время профилактики.
Профилактика
Сегодня в Челябинске официально объявили об эпидемии гриппа. Власти рекомендуют ограничить проведение массовых мероприятий и носить медицинские маски. Но избежать большого скопления народа получится не у всех: нужно добираться до работы или учебы общественным транспортом, ходить в магазин, работать в социуме. Поэтому сейчас нужно, чтобы каждый серьезно подумал о себе и своем здоровье.
– Когда все вокруг заболевают, нужно принимать витамины. Причем, в виде овощей и фруктов тоже. Например, пить чай с лимоном, на ужин съедать хотя бы несколько зубчиков чеснока. А чтобы не подхватить вирус, лучше в общественных местах появляться в медицинских масках, – рассказала корреспонденту Lentachel.ru студентка направления Лечебное дело УргУПСа Полина.
Мамы школьников, которые еще не ушли на карантин, тоже обеспокоены. Но проконтролировать, будет ли ученик начальных классов ходить в маске, сложно. Поэтому родители школьников и детсадовцев зачастую перестраховываются:
– Мы не можем забрать ребенка из школы и учиться с ним сейчас дома. Но активно занимаемся профилактикой. На ужин даем чеснок, в течение дня цитрусовые и другие фрукты. Но одними народными методами не ограничиваемся – даем противовирусные, но не антибиотики, – рассказала мама школьника Елена.
Казалось бы, меры предосторожности соблюдают многие. Но заболеваемость ОРВИ и гриппом по области все равно растет. Поэтому поговорим и о том, что делать, если меры профилактики не помогли.
Лечение
Поднимается и держится высокая температура, болит горло, и глаза становятся красными? Обратитесь к врачу. Любой терапевт помимо лекарств посоветует обильное питье. Но помогут ли обычные вода и кофе? Студентка направления Лечебное дело УргУПСа, будущий фельдшер, рассказала корреспонденту Lentachel.ru, что лучше пить, если вы заболели:
– В первую очередь это всевозможные теплые чаи: с лимоном, с имбирем или с медом. Просто чай тоже будет полезен. Полезны также будут разные морсы с ягодами, где есть аскорбинка: смородина, брусника и клюква.
Но многие люди не могут выделить времени на больничный отпуск. В таком случае не стоит надеяться на то, что заболевание пройдет само. И с самолечением нужно быть аккуратным. Многие принимают лекарства, которые им ранее уже выписывал врач, и они помогали не раз.
– Недавно я заболела: появились слабость насморк и боль в горле. В таких случаях обычно вспоминаются все таблетки от вируса, которые ты пил. Но вот беда, ты не помнишь, какие тебе точно помогли быстро справиться с простудой. Я не вспоминала рекламы и не обращалась к врачам, потому что элементарно было некогда. Коллеги посоветовали ремантадин и аскорбиновую кислоту. Лекарства недорогие. По отзывам коллег, эффективные. Купила. Не моментальное действие, но простуда была не больше недели, и одного дня хватило, чтобы отлежаться. Главное - пропить курс. А еще лучше - изначально записывать лекарства, которые тебе хотя бы однажды помогли, чтобы не просить потом совета. Все индивидуально, – поделилась своим опытом лечения с корреспондентом Lentachel.ru Марина, работающий студент.
Вакцинация
Помню, когда училась в школе, медсестра постоянно выговаривала мне, что я обязательно заболею гриппом. Я была единственной в классе, кто никогда не ставил прививку. Тогда я очень переживала, но мама писала отказы. Нет, она не из тех, кто против вакцинации вообще, табу было только на одну прививку. Болела ли я гриппом? Нет. Мне хватало профилактики и соблюдения мер безопасности. Но мне всегда было интересно, как к этому относятся другие люди, продолжают ли после окончания школы покупать сами вакцины и ставить в поликлиниках прививки.
– Не помню, ставили ли мне прививки от гриппа в школе. Но сама себе точно не ставила. Не потому что я против прививок. Просто об этом как-то не задумывалась. В этом году хотела поставить прививку в студенческой поликлинике. Но потом увидела объявление, что вакцины надо купить самим в аптеке и тут же привезти в поликлинику, чтобы сразу поставить. Моя лень победила. Поэтому моя основная профилактика, как интроверта – сидеть дома и мало ходить в общественные места с большим скоплением народа, – поделилась личным опытом студентка второго курса челябинского вуза Наталья.
Но далеко не всегда причина отсутствия прививки от гриппа настолько проста. Иногда за этим стоит что-то большее.
– Когда я училась в институте, моя знакомая поставила прививку от гриппа своему маленькому сыну. Через несколько дней или недель он умер. Прививка просто не подошла ему. Тогда я твердо решила, что своим детям ее ставить не буду. Просто в конце осени и зимой мы курсами пропиваем противовирусные лекарства и еще пользуемся народными советами, – поделилась с корреспондентом Lentachel.ru своим мнением жительница Челябинска Ирина.
Однако у большинства моих знакомых есть все-таки прививки от гриппа - выработалась привычка с детства.
– Мои мама и тетя работают в больнице. Поэтому с детства меня прививали от гриппа. Сейчас это уже воспринимается как норма. Мне нетрудно доехать до аптеки и поликлиники, но зато потом я буду спокойна за свое здоровье, – рассказала корреспонденту Lentachel.ru жительница города Мария.
Ставить прививку или нет – вопрос, который решается индивидуально. Но заниматься своим здоровьем, в частности, профилактикой ОРВИ и гриппа, должен каждый. За последнюю неделю в Челябинске было зарегистрировано более 36 тысяч случаев такого заболевания. За предыдущую неделю – более 25 тысяч заболевших ОРВИ или гриппом. И это только зарегистрированные больные. Поэтому стоит задуматься, что лучше: принимать противовирусные сейчас, ходить в маске, есть чеснок и пить чай с лимоном или потом лечить больное горло, сбивать температуру и лежать в больнице?
А как с такими прививками в других странах? Например, в Америке ежегодные прививки от гриппа рекомендованы всем людям в возрасте от полугода. Вакцинация в США обязательна для посещения ребенком детского сада, образовательных учреждений. Однако возможны исключения. Помимо медицинских показаний, отказ от прививок почти во всех штатах разрешен по религиозным причинам.
