Выискивать у себя «болячки» не очень опасно, поделился мнением с изданием «360» практикующий врач-терапевт Денис Кондратьев. Настоящим психосоматическим изменениям в организме из-за информационных поводам подвержена малая доля людей. Из-за нервов у некоторых людей иногда даже может подняться температура - но не выше 37,1 градуса, а не до критических отметок.
Но гораздо важнее то, что человек начинает переживать, а стресс, постоянный недосып и паника ослабляют организм и становятся причинами заболеваний самого разного рода. В том числе он становится беззащитным и перед любым вирусом.
Советы, данные терапевтом просты, но от этого не теряют актуальности: нужно соблюдать банальные меры гигиены, чаще мыть руки, не касаться руками на улице глаз, рта и носа. И не перегружать свою нервную систему.
