В случае предрасположенности к болезням вен и сосудов и при уже имеющихся заболеваниях вен медик рекомендует пересмотреть свой рацион.
Продукты с витаминами А, С, Е, магнием, фосфором и калием должны быть в рационе таких людей.
«Людям с заболеваниями вен нужно есть больше зеленых овощей, полезны также цитрусовые и каши», – отметил врач.
Если у вас предрасположенность к большому количеству сладких продуктов, то лучше заменить привычный десерт сухофруктами, цукатами и ягодами.
Сосудистый хирург дал совет: не забывать и о воде. Она помогает снизить вязкость крови и уменьшить риск образования тромбов.
