Медик сослался на данные научных исследований, в которых говорится о семи обязательных продуктах, которые должны составлять основу рациона человека. Это - овощи, фрукты, морепродукты, рыба, а также красное вино в умеренных количествах. Еще - орехи, в частности, миндаль, черный шоколад и чеснок.
По словам Мясникова, доказано, что эти продукты могут продлевать жизнь.
Врач считает, что просто вредных или полезных продуктов нет. Стоит говорить о правильном и неправильном образе питания.
Ранее доктор Мясников говорил, что полезными продуктами для защиты от рака являются брокколи, куркума и зеленый чай.
Также недавно телеведущий высказал свое мнение по поводу профилактики против коронавирусной инфекции в стране.
Мясников уверен, что соблюдать социальную дистанцию и носить маски россиян заставить гораздо проще, чем организовать на массовые прививки.
По его мнению, «минимальный риск побочных явлений делает принудительную вакцинацию невозможной».
При этом медик напомнил, что стимулировать прививочную кампанию в стране необходимо.
