По его словам, недостаток сна может сказаться на вакцинации, а именно - проблемы со сном могут навредить иммунитету.
Полуэктов отметил: «это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А».
Врач напомнил, что существуют исследования, в которых доказывается, что недостаток сна увеличивает риск инфицирования.
Медик считает, что между сном и иммунитетом есть прямая связь. Во время сна у человека происходит укрепление, восстановление иммунитета, отметил врач.
А недостаток сна влияет на отдельные показатели иммунитета: при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, участвующих в процессе клеточного иммунитета.
Ранее врач-инфекционист назвал меры предосторожности после прививки от ковида.
Андрей Поздняков считает, что самое важное — не заболеть коронавирусом до получения второй дозы вакцины.
Медик объяснил, что после первой прививки иммунная система запускает ответ для дальнейшей выработки защиты — антитела, клетки памяти.
Если же в это время в организм попадает «живой вирус», ответ организма может быть непредсказуемым. У одних может развиться обычный ОРВИ, а у других - начаться тяжелое мультисистемное поражение.
Поздняков отметил, что в первые несколько дней после вакцинации не нужно подвергаться чрезмерным нагрузкам.
