«Я вас прошу, перестаньте так активно худеть!», - призвал профессор, гинеколог Камиль Бахтияров, добавив пожелание, беречь здоровье.
Врач отмечает, что тренировки с целью похудеть должны быть посильными, не калечащими, а укрепляющими здоровье. При этом он отметил, что если есть только огурцы и салатные листья, то это приведет к анемии, аменорее и полному упадку сил. Бахтияров подчеркнул, что еда дает энергию, витамины и приносит удовольствие, а худоба — не всегда признак здоровья.
Гинеколог рассказал о двух случаях неправильного похудения, приведшим к проблемам со здоровьем.
У двух обратившихся к нему женщин было нарушение цикла. Обе решили похудеть: одна посредством ежедневных «жиротопных тренировок хоть и умудрилась похудеть на 10 кг за 2 месяца, но после тренировок темнело в глазах. Другая принялась худеть с помощью снарядов в спортзале без подготовки. Это привело к болям в животе и, как следствие, к гинекологическим проблемам». Как отметил врач, обеих он вытащил из спорта, заставил отдыхать и нормально питаться.
Гинеколог призвал всех женщин жить в удовольствие.
