Речь идет о том, что наступает слабоумие не у людей преклонного возраста, а у тех, кому от 18 до 65 лет.
О том, что приводит к этому заболеванию и как его избежать, врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Мы забываем имена и названия вещей, потому что ежедневно сталкиваемся с большим потоком информации. Плюс очень много инфекций, которые могут привести к ослаблению ума – тот же коронавирус», –считает врач.
Он отметил, что неумение бороться со стрессами в агрессивной среде приводит многих в зону риска.
Поэтому Мясников рекомендует учиться стрессоустойчивости. Также нужно уметь концентрировать внимание.
Часто мозг, напомнил доктор, отказывается хранить информацию, отсекая все лишнее. При этом к ненужному он может отнести что угодно - и семью, и детей.
За тем, что мы считаем деменцией, часто стоит депрессия, которая встречается в современном мире довольно часто.
Мясников напомнил, что к депрессии приводит состояние неопределенности и неуверенности, в таких условиях вынуждены жить сейчас многие люди.
Последствием такого состояние может стать то, что «вы начинаете все забывать и терять интерес к жизни».
«У взрослых людей за когнитивными нарушениями стоит именно депрессия», – подчеркнул Мясников.
К факторам, которые могут привести к деменции, доктор Мясников отнес сосудистые заболеванию, гипертонию, которые в каждом втором случае, считает он, лечатся неправильно.
При неправильном же лечении таких болезней при или отсутствии лечения «происходит запустение микроциркуляции головного мозга», отметил Мясников.
И добавил, что к факторам риска также относится ожирение.
Чтобы избежать слабоумия, Мясников рекомендует читать бумажные книги и всячески заниматься тренировкой мозга, делать различные упражнения.
Мясников считает также, что алкоголь в малых дозах может снижать риск наступления деменции. В больших же дозах алкоголь такой риск, наоборот, увеличивает.
