Врач, исходя из исследований зарубежных ученых и медиков, пришла к выводу, что людям старше 30 лет противопоказаны многие продукты, в том числе некоторые молокосодержащие.
К примеру, нельзя есть ароматизированные йогурты, пить газированные сладкие напитки. Вредит содержащийся в них сахар. Эти же продукты могут вызвать и ожирение.
Не стоит злоупотреблять мясом, жареным до хрустящей корочки и в кляре. Сюда же включен и бекон.
Из-за огромного содержания соли вредными являются для 30-летнего организма соевый и сырный соусы, салями и хот-доги.
Холодный кофе может привести к переохлаждению слизистых оболочек, следовательно, проявятся острые заболевания носоглотки.
Конечно же, в список запрещенных эндокринологом продуктов вошли чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусы, алкоголь. Последний не только становится причиной бессонницы, но и помогает быстрее состариться, забирая из организма влагу.
Между тем ранее известный по телепередачам доктор Мясников говорил, что алкоголь в небольших количествах не вредит человеку.
